La méthode Naissance Hypno-Douceur est une préparation à la naissance en auto-hypnose, la future maman va apprendre à se mettre dans un état de relaxation profonde grâce à la respiration hypno-inductrice et la visualisation positive, et ce dès que le travail commence. 

En hypnose, la future maman ne dort pas, elle est pleinement consciente de ce qui se passe en elle et autour d'elle.

 La méthode NHD vous permettra:

                  - de vous libérer de vos peurs,

                  - de travailler la respiration,

                  - d'atteindre un sentiment de bien être,

                  - de prendre confiance en vous,

                  - de diminuer la sensation de douleur grâce à l'état anesthésique induit par l'auto-hypnose

                  - de libérer les hormones nécessaires à l'accouchement et de bloquer les hormones de stress

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Le compagnon a un rôle actif au travers de cette méthode, il est impliqué dans l'apprentissage de l'hypnose et reçoit ainsi les outils pour remettre la future maman dans un état de relaxation profonde si celui-ci a été perturbé.

 

Les six séances prénatales peuvent commencer à partir de 24 semaines d'aménorrhées.

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