Venez découvrir les bienfaits du yoga prénatal à partir de 12 semaines de grossesse. C’est avant tout un moment de détente et de partage avec votre bébé. Les différents exercices proposés tels que la relaxation, la respiration et les postures seront adaptés pour répondre à vos besoins. Ils permettront de réduire certains maux de la grossesse (insomnies, troubles digestifs, douleurs dorsales, …) afin de vous apporter calme, sérénité et épanouissement.

Yoga pour les femmes enceintes